Phụ nữ nên uống gì trước khi quan hệ? – Câu trả lời là rượu vang đỏ, chocolate đen, mật ong, sữa tươi, nước ép dưa hấu, nước ép lựu, sữa tươi hoặc nước ấm…. Mỗi loại nước uống sẽ có tác dụng khác nhau, tuỳ vào thời điểm và hoàn cảnh thực tế mà các chị em có thể lựa chọn thức uống phù hợp cho mình, ngoài một số món ăn mà các chị em có thể kết hợp cùng với thức uống trước khii quan hệ như: hồng sâm, táo, bạch quả, hạt bí ngô,…
Trong mối quan hệ tình yêu hay vợ chồng, thì yếu tố tình dục có vai trò cực kì quan trọng. Đây không những là để kết nối tình cảm, giúp bản thân hiểu rõ đối phương hơn, mà còn là thoả mãn cảm xúc bản năng của con người, cảm xúc khao khát được lên đỉnh trong lúc quan hệ. Tuy nhiên, trong thực tế, có khác nhiều các cặp đôi đều chưa hoặc ít khi đạt cảm xúc khoái cảm khi quan hệ, điều này xảy ra nhiều và cũng nhiều cặp đôi, cặp vợ vẫn đang loay hoay không biết vì sao. Có một thứ mà hầu hết các cặp đôi đều bỏ qua và ít sự quan tâm đó là phải chuẩn bị gì trước khi “yêu”. Ngoài những yếu tố bên ngoài bắt buộc phải có như phụ nữ chuẩn bị những bộ đồ lót sexy, đồ ngủ gợi cảm để kích thích cảm xúc của đối phương, thì yếu tố bên trong cơ thể của người phụ nữ thì lại ít được để ý tới mà chĩnh những yếu tố này sẽ giúp các bạn dễ đạt cực khoái. Bài viết này, NoiyStore sẽ cung cấp đến cho các chị em một giải pháp và cũng là câu giải đáp cho thắc mắc phụ nữ nên uống gì trước khi quan hệ? để có một cuộc yêu khoái lạc nhất, thăng hoa nhất. Ngoài ra một số thức ăn mà phụ nữ cũng nên cần cung cấp cho cơ thể trước khi quan hệ.
Phụ nữ nên uống gì trước khi quan hệ?
Rượu vang đỏ
Một chút men rượu sẽ khiến cuộc tình nồng nàn hơn. Không thể không kể đến Rượu vang đỏ, thức uống tốt cho cả nam giới lẫn nữ giới giúp có được cảm giác hưng phấn trước mỗi cuộc yêu. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, uống từ 1 đến 2 ly rượu vang đỏ trước khi yêu sẽ tăng sự kích thích, tăng lưu lượng máu xuống bộ phận sinh dục, tạo cảm giác hưng phấn cho cả hai. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng, nếu sử dụng quá nhiều sẽ có thể làm ảnh hưởng đến hiệu suất và khoái cảm tình dục.
Có nhiều loại thực phẩm khác nhau giúp ích cho đời sống tình dục của cả những quý ông lẫn quý bà. Các loại thực phẩm này, không chỉ giúp kéo dài thời gian cuộc yêu, mà còn giúp cho cả hai thêm hưng phấn và có đời sống tình dục viên mãn hơn.
Rượu vang được xem là viagra tự nhiên nhờ chứa các hợp chất tăng cảm giác ham muốn như histamine, tyramine, spermidine, putrescine và serotonin. Đáng nói, rượu vang giúp tăng lưu lượng máu đến cô bé, cải thiện tình trạng khô hạn.
Chocolate đen
Trước khi quan hệ nên ăn gì, uống gì? Chocolate đen nhé. Chocolate đen được xem là chất xúc tác ngọt ngào cho tình yêu nhờ chứa L-arginine, một amino axit kích thích máu chảy về cơ quan sinh dục, làm cơ quan này nhạy cảm hơn với các kích thích. Nhờ đó mà cả nàng và chàng đều bừng bừng khí thế lâm trận.
Mật ong
Mật ong là sản phẩm có vị ngọt tự nhiên, cung cấp dồi dào lượng calories, vitamin, chất chống oxy hóa và một số khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể. Mật ong được coi là một loại thuốc kích thích tình dục cổ xưa do có chứa boron. Bởi vậy, đây cũng là cái tên không thể không nhắn đến khi hỏi về phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ.
Đây là một loại khoáng chất giúp cơ thể sử dụng và chuyển hóa hormone giới tính nữ estrogen. Mật ong giàu vitamin B, có khả năng làm tăng mức testosterone trong máu, giúp thúc đẩy ham muốn tình dục lẫn sự cực khoái ở cả nam giới và phụ nữ. Việc chuẩn bị sẵn một ly mật ong pha loãng với nước ấm sẽ khiến bạn dễ chịu hơn trước khi quan hệ tình dục.
Uống sữa tươi
Trước khi quan hệ, bạn cần một thức uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp cho bạn lượng năng lượng lớn để cuộc yêu sung mãn hơn? Vậy thì hãy uống một ly sữa, đây là cách bổ sung năng lượng nhanh và an toàn, hơn nữa cũng giúp cải thiện ham muốn tình dục một cách lành mạnh. Tuy nhiên nếu bạn mắc hội chứng không dung nạp đường lactose thì không nên uống sữa vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc yêu.
Nước ép dưa hấu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: dưa hấu chứa rất nhiều axit amin citrulline, nó sẽ chuyển hóa thành một loại axit amin thiết yếu khác – gọi là arginine trong cơ thể, có tác dụng làm giãn mạch máu để tăng cường quá trình lưu thông máu. Một ly nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn cải thiện lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể.
Nước ép lựu
Trước khi quan hệ nên ăn gì, uống gì? Đừng bỏ qua nước ép lựu. Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu có tác dụng như một chất kích dục tự nhiên giúp tăng ham muốn ở cả hai phái. Việc thường xuyên uống nước ép lựu có thể làm tăng vọt nồng độ testosterone ở nam và nữ, một trong những hormone chính đằng sau ham muốn tình dục.
Nước ấm
Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mà còn vô cùng cần thiết đối với sinh lý. Các chuyên gia khẳng định rằng phụ nữ có thể cải thiện năng lượng nhờ nước để thực hiện tốt các hoạt động thường ngày. Đặc biệt là trong hoạt động quan hệ tình dục. Bởi việc ân ái, quan hệ khiến cho phái nữ mất đi nguồn năng lượng khá nhiều, máu lưu thông kém đi và rơi vào tình trạng mất nước. Một ly nước ấm sẽ giúp chị em có tinh thần thoải mái và bổ sung sức bền trước khi bắt đầu quan hệ.
Có rất nhiều cách để kéo dài cuộc “yêu”, giúp chị em phụ nữ chủ động hơn đối với việc phòng the. Trong số đó là ăn uống khoa học và hợp lý, bổ sung những dưỡng chất cần thiết có trong các thức uống tự nhiên.
XEM THÊM MẪU VÁY NGỦ QUYẾN RŨ Ở ĐÂU?
VÁY NGỦ GỢI CẢM
Trước khi quan hệ phụ nữ nên ăn gì?
Hồng sâm
Hồng sâm là một loại nhân sâm phổ biến trong y học Trung Quốc. Đặc biệt, hồng sâm thường được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh ở nam và nữ như giảm ham muốn quan hệ tình dục và giảm chức năng tình dục.
Một nghiên cứu nhỏ ở phụ nữ mãn kinh cho thấy hồng sâm có thể giúp tăng ham muốn cho phụ nữ. Một số nghiên cứu khác ở nam giới quan sát thấy rằng hồng sâm có hiệu quả gấp đôi so với giả dược trong việc cải thiện chức năng cương dương. Tuy nhiên, những nghiên cứu này chưa đủ chuyên sâu để chứng minh rõ ràng về mức độ hiệu quả của hồng sâm.
Bạn cần thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng hồng sâm vì thảo dược này có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc làm loãng máu và điều trị hormone trong ung thư. Trong một số trường hợp, hồng sâm cũng có thể gây đau đầu, táo bón hoặc đau dạ dày nhẹ.
Táo
Táo có tác động tích cực đến ham muốn tình dục ở phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ một quả táo mỗi ngày sẽ làm tăng chất lượng đời sống tình dục. Điều này có thể nhờ vào hàm lượng phytoestrogen tự nhiên cao trong quả táo, đây là một hợp chất được chứng minh có khả năng làm tăng khoái cảm khi quan hệ.
Bên cạnh đó, táo còn chứa lượng chất chống oxy hóa cao có tên là quercetin, giúp cải thiện khả năng giường chiếu ở nam giới.
Bạch quả
Bạch quả (Ginkgo biloba) là một loại thảo dược bổ sung có tuổi đời lâu nhất thế giới. Bạch quả được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc như là một phương pháp điều trị nhiều bệnh, bao gồm trầm cảm và suy giảm chức năng tình dục
Một nghiên cứu nhỏ cho thấy bạch quả làm giảm tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm ở khoảng 84% số người tham gia. Cả người tham gia giới tính nam và nữ cho biết họ có sự gia tăng ham muốn, hưng phấn và khả năng đạt cực khoái sau khi tiêu thụ 60 – 120mg bạch quả mỗi ngày. Tác dụng này có xu hướng mạnh hơn ở phụ nữ.
Bạch quả có khả năng hấp thụ tốt, tuy nhiên thảo dược này cũng có thể hoạt động như một chất làm loãng máu. Do đó, nếu đang dùng thuốc làm loãng máu, bạn hãy trao đổi với bác sĩ trước khi dùng bạch quả.
Hạt bí ngô
Một nghiên cứu cho thấy hạt bí ngô là thực phẩm tăng ham muốn ở phụ nữ hiệu quả. Hạt bí ngô giàu axit béo thiết yếu omega-3, hoạt động như một tiền chất của prostaglandin (chất nội tiết tố quan trọng đối với sức khỏe tình dục).
Hạt bí ngô còn có chứa mangan, magie, sắt, đồng, tryptophan, kẽm, phốt pho cùng các khoáng chất và vitamin. Đây là một trong các loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn vặt. Ngoài ra, hạt bí ngô có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là phenolic có tác động hỗ trợ ung thư.
Nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) có mùi thơm mạnh mẽ và màu sắc đặc biệt. Đây cũng là một loại gia vị rất giàu chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Saffron là thực phẩm tăng ham muốn ở cả phụ nữ và nam giới. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy saffron giúp cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ do dùng thuốc chống trầm cảm fluoxetine. Phụ nữ dùng 30mg saffron mỗi ngày trong 4 tuần đã tăng ham muốn tình dục và dịch bôi trơn âm đạo so với người dùng giả dược.
XEM THÊM MẪU VÁY NGỦ QUYẾN RŨ Ở ĐÂU?
VÁY NGỦ GỢI CẢM
Tóm lại, trong bài viết này NoiyStore đã cung cấp đến các chị em 8 loại thức uống cần uống trước khi quan hệ, các chị em cso thể sử dụng loại thức uống phù hợp với mình nhất, và đã giải đáp cụ thể và chi tiết về thắc mắc phụ nữ nên uống gì trước khi quan hệ?. Kèm theo đó là 5 loại thức ăn mà phụ nữ cần ăn trước khi quan hệ nhằm bổ sung chất cũng như tăng sự dẻo dai của chị em hơn tỏng lúc quan hệ.
