Để giải quyết vấn đề nám da, bạn cần tuân thủ phương pháp điều trị thường xuyên và lâu dài.
Nám da là hiện tượng xuất hiện các vết nâu trên da do tăng sắc tố melanin. Có nhiều phương pháp trị nám da hiện nay, trong đó việc sử dụng lá tía tô đang được nhiều người tin dùng.
Trong lá tía tô có rất nhiều thành phần tốt cho việc chăm sóc da, trong đó phải kể tới các loại Vitamin bao gồm Vitamin A, Vitamin C và các khoáng chất như canxi, kẽm, photpho, tinh dầu. Những thành phần này có thể làm giảm sự tích tụ của các melanin dưới da, ngăn ngừa các hắc tố bám trên da gây nám da.
Các cách dùng lá tía tô để trị nám da:
Uống nước lá tía tô
Dùng nước muối pha loãng để rửa lá tía tô, sau đó rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, tập chất. Sau đó, cho lá tía tô vào máy xay hoặc mang giã nhuyễn, thêm một ít nước lọc rồi vắt lấy nước uống trực tiếp. Hoặc bạn có thể rửa sạch lá tía tô với nước muỗi pha loãng rồi đem phơi hoặc sấy khô. Sau đó dùng lá tía tô khô hãm với nước sôi hoặc đun trong 5 phút rồi chiết lấy nước.
Xông mặt bằng lá tía tô
Bạn rửa sạch lá tía tô và đun cùng với nước cho đến khi nước sôi trong vài phút. Sau đó, để nước nguội bớt rồi bắt đầu xông. Bạn không nên để mặt tiếp xúc quá gần với nước, tránh bị bỏng. Sau khi xông chừng 15 phút, bạn có thể dùng luôn phần nước nguội này để rửa mặt.
Đắp mặt nạ bằng lá tía tô
Bên cạnh công dụng trị nám, tàn nhang, mặt nạ lá tía tô còn giúp loại bỏ tế bào chết. Chỉ cần rửa sạch lá tía tô sau đó đem xay hoặc giã nhuyễn. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Tiếp theo, lấy một lượng lá tía tô vừa phải thoa lên da mặt, sau 15 phút, bạn có thể rửa mặt với nước sạch
Bạn phải áp dụng một trong những phương pháp trên một cách thường xuyên và trong thời gian tương đối dài.
Kết hợp lá tía tô với mật ong
Dưỡng da với hỗn hợp mật ong và lá tía tô làm tăng hiệu quả trắng da. Chỉ cần rửa sạch lá tía tô và để ráo, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước, xay nhuyễn rồi đổ ra bát. Sau đó, thêm khoảng 2-3 muỗng mật ong vào hỗn hợp vừa xay rồi trộn đều, có thể cho thêm một ít nước cốt chanh. Massage nhẹ và để trong khoảng 10 phút. Rửa sạch lại mặt với nước ấm.
Kết hợp lá tía tô với sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều các Vitamin (B2, B5, B12) mang lại một làn da trắng sáng và đều màu.
Cần chuẩn bị 10 lá tía tô và 2 thìa sữa chua không đường. Rửa thật sạch và xay nhuyễn lá tía tô cùng với một ít nước lọc và cho thêm sữa chua.
Rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô rồi tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da để trong 10 – 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da. Sau đó rửa mặt lại, nên áp dụng đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần.
