Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health.
Nguyên nhân
– Sự lão hóa bởi tuổi tác.
– Sử dụng các loại thuốc trị huyết áp hoặc uống các loại thuốc dùng trong điều trị ung thư, thuốc giảm đau, chống nấm, chống trầm cảm làm giảm lượng testosterone.
– Stress: Căng thẳng có thể làm gián đoạn nồng độ hormone, động mạch có thể thu hẹp trong thời gian stress và làm giảm ham muốn tình dục.
– Trầm cảm: Giảm hoặc mất hoàn toàn hứng thú với các hoạt động từng thấy thú vị, điển hình là quan hệ tình dục.
– Bệnh mạn tính như ung thư, làm giảm số lượng sản xuất tinh trùng.
– Các bệnh mạn tính khác (béo phì, huyết áp cao, phổi, tim, thận và suy gan…) có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
– Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ: Nghiên cứu ở đàn ông trẻ, khỏe mạnh, cho thấy nồng độ testosterone giảm 10-15% sau một tuần bị hạn chế thời lượng giấc ngủ (ngủ từ 5 tiếng mỗi đêm).
– Sử dụng chất kích thích, bao gồm ma túy, rượu, bia, làm suy yếu hệ thống thần kinh, khiến nam giới mệt mỏi và mất đi ham muốn.
– Mất tự tin, cảm thấy mình không cuốn hút khiến không còn hứng thú với tình dục.
Biểu hiện
– Không còn suy nghĩ, quan tâm đến vấn đề tình dục.
– Giảm tần suất quan hệ.
– Giảm kích thích tình dục.
– Có hoạt động tình dục nhưng không hứng thú hoặc không đạt cực khoái.
Điều trị
– Liệu pháp bổ sung testosterone.
– Lựa chọn lối sống lành mạnh như cải thiện chế độ ăn uống và đầu tư cho giấc ngủ.
– Tập thể dục thường xuyên.
– Cắt giảm rượu và các chất kích thích nói chung.
– Tư vấn tâm lý.
Mỹ Ý
