Để duy trì một sức khỏe tốt, nam giới cần chú ý đến việc ăn uống. Thực phẩm chứa các dưỡng chất quan trọng có thể cải thiện và bảo vệ sức khỏe của đàn ông. Qua số liệu nghiên cứu, đã được chứng minh rằng có một số món ăn đặc biệt có thể tăng cường sức khỏe nam giới.