June 16, 2024
<!–[if IE 9]><![endif]–>dan-ong-co-bap-de-nhiem-benh

Ảnh minh họa: Menshealth.

Theo Health Sina, cái giá để trở thành “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy các anh chàng cơ bắp vạm vỡ mặc dù được phụ nữ ưa thích và có nhiều đối tác tình dục, nhưng khả năng miễn dịch của họ kém hơn so với phụ nữ và nam giới gầy. Do đó, tuổi thọ của đàn ông cơ bắp có thể bị rút ngắn.

Sức khỏe của người đàn ông có cơ bắp được coi trọng từ thời xa xưa

Một khảo sát về dữ liệu dinh dưỡng và sức khỏe của Mỹ cho thấy, việc duy trì cơ bắp không chỉ tốn kém mà còn phải trả giá bằng sức khỏe. Khảo sát kéo dài 6 năm trên 12.000 đàn ông và phụ nữ Mỹ cho thấy nhu cầu calo của nam giới cao hơn 50% so với nữ, ngay cả sau khi được điều chỉnh các mức độ khác nhau thì điều này vẫn đúng.

Nghiên cứu cũng cho thấy khối lượng cơ bắp của nam giới là chỉ số quan trọng nhất về hấp thu calo, còn quan trọng hơn so với chỉ số nghề nghiệp và chỉ số khối cơ thể của họ (BMI).  

Thi Trân

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *