May 19, 2024

Ham muốn tình dục của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề khác nhau. Hãy khám phá những yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.

Mục lục

  • 1. Béo phì
  • 2. Vấn đề cương cứng
  • 3. Testosterone thấp
  • 4. Trầm cảm
  • 5. Mãn kinh
  • 6. Thiếu sự gần gũi

Béo phì và ham muốn tình dục

Người phụ nữ kiểm tra cân nặng của mình trên thang thẳng đứng

Hành vi tình dục có thể bị ảnh hưởng bởi việc thừa cân hoặc béo phì. Nguyên nhân có thể là không thích sex, không thể thực hiện như bạn muốn hoặc cảm thấy tự ái về ngoại hình. Gặp một cố vấn sức khỏe để giảm cân an toàn và cải thiện ham muốn tình dục của bạn.

Vấn đề cương cứng

Người đàn ông bất hạnh được người phụ nữ an ủi.

Đàn ông bị ED (rối loạn cương dương) thường lo lắng về việc họ sẽ có thể thực hiện tình dục như thế nào, và sự lo lắng đó có thể làm cạn kiệt ham muốn của họ. ED có thể được điều trị, và các cặp vợ chồng cũng có thể làm việc để giữ cho nó không ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ

Testosterone thấp

Người đàn ông và thanh niên trên bãi biển với ván lướt sóng

Các hormone “T”, testosterone, thúc đẩy tình dục. Khi đàn ông có tuổi, mức độ T của họ có thể giảm một chút. Không phải tất cả mất ham muốn tình dục nhưng sẽ làm cho ham muốn suy giảm dần. Nhiều thứ khác – từ mối quan hệ đến cân nặng – cũng ảnh hưởng đến mức độ ham muốn tình dục và mức độ testosterone của một người đàn ông, vì vậy không có câu trả lời nào phù hợp cho tất cả mọi người

Trầm cảm

người phụ nữ bị trầm cảm

Bị trầm cảm có thể tắt niềm vui trong nhiều thứ, bao gồm cả tình dục. Đó là một trong nhiều lý do để được giúp đỡ. Nếu điều trị của bạn liên quan đến thuốc, hãy nói với bác sĩ của bạn nếu ham muốn tình dục của bạn thấp, vì một số (nhưng không phải tất cả) thuốc trầm cảm làm giảm ham muốn tình dục. Nói về nó với bác sĩ trị liệu của bạn.

Mãn kinh

Người phụ nữ trưởng thành ngắm hoàng hôn từ một chiếc thuyền

Đối với nhiều phụ nữ, tình dục giảm dần xung quanh thời kỳ mãn kinh. Đó là một phần về các triệu chứng như khô âm đạo và đau khi quan hệ tình dục. Nhưng mỗi người phụ nữ đều khác nhau và có thể có một đời sống tình dục tuyệt vời sau khi mãn kinh bằng cách chăm sóc mối quan hệ, lòng tự trọng và sức khỏe tổng thể của bạn

Thiếu sự gần gũi

người đàn ông xoa bóp vợ chồng

Tình dục mà không cảm thấy gần gũi có thể giết chết ham muốn. Sự gần gũi không chỉ là tình dục. Nếu đời sống tình dục của bạn không hoạt động, hãy thử dành nhiều thời gian phi tình dục với nhau, chỉ có hai bạn. Nói chuyện, vuốt ve, mát xa . Tìm cách thể hiện tình yêu mà không cần quan hệ tình dục. Đến gần hơn có thể xây dựng lại ham muốn tình dục của bạn

TH webmd.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *